华都工会举办《心理压力的自我管理》讲座
发布时间：2013-08-15 返回
为进一步提高职工心理健康意识和心理保健能力，引导职工掌握科学有效的方法，疏导、缓解工作和心理压力，8月9日上午，华都公司工会特邀全国师德先进个人、上海首届师德标兵、华东政法大学心理咨询中心主任张海燕教授，举办《心理压力的自我管理》讲座。
张教授用生动形象的例证阐述了职业倦怠带来的精神压力对健康的影响，并针对性地教授了减压的策略和方法。讲座内容精彩，实用性强，受到职工的一致好评。 （天雪）
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